{"product_id":"il-segreto-dellequilibrio-cibo-ormoni-e-abitudini-per-un-corpo-snello-e-piu-energia-dopo-i-30-anni-bonus","title":"Il segreto dell'equilibrio: Cibo, ormoni e abitudini per un corpo snello e più energia dopo i 30 anni + BONUS","description":"\u003c!-- Il segreto dell'equilibrio: Cibo, ormoni e abitudini per un corpo snello e più energia dopo i 30 anni + BONUS --\u003e\n\u003cdiv style=\"max-width:900px;margin:0 auto;padding:8px 0 28px;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;color:#1f1f1f;line-height:1.65;font-size:17px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;margin-bottom:28px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:13px;font-weight:600;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:#e0891f;margin-bottom:12px;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eIL SEGRETO DELL'EQUILIBRIO\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size:34px;line-height:1.15;margin:0 0 6px;font-weight:600;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eMangi come a 25 anni — eppure all'improvviso il tuo corpo reagisce in modo completamente diverso?\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f3ea;border:1px solid #e6dcc8;border-radius:16px;padding:22px 26px;margin:0 0 22px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 12px;font-size:17.5px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;font-size:15px;line-height:1.7;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eI chili aumentano, anche se non mangi più di prima.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 12px;font-size:17.5px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;font-size:15px;line-height:1.7;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNel pomeriggio ti assale la stanchezza e il caffè non ti aiuta più.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 12px;font-size:17.5px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;font-size:15px;line-height:1.7;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLe diete che un tempo funzionavano ora non danno alcun risultato.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0;font-size:17.5px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;font-size:15px;line-height:1.7;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eUmore e appetito vanno su e giù, come se avessero una volontà propria.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;font-size:19px;font-weight:600;margin:0 0 26px;color:#1d4fb3;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eDopo i 30 anni il corpo non ha bisogno di meno cibo, ma di un ritmo diverso — cibo, movimento e sonno che lavorano con gli ormoni, non contro di loro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:17px;line-height:1.65;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eDopo i 30 anni, nel corpo cambiano in silenzio tante cose: ormoni, metabolismo, sonno e risposta allo stress. Per questo i vecchi trucchi non funzionano più — e per questo tante donne sono convinte che la colpa sia loro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:17px;line-height:1.65;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eQuesto libro ti spiega cosa succede davvero e ti mostra semplici cambiamenti nel cibo, nei pasti e nelle abitudini quotidiane con cui il corpo ritrova il suo equilibrio — senza patire la fame, senza contare le calorie e senza integratori costosi.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#eef3fb;border:1px solid #cfdcf5;border-radius:16px;padding:22px 26px;margin:26px 0 8px;font-size:18px;line-height:1.6;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIl segreto dell'equilibrio\u003c\/strong\u003e è un libro di quindici capitoli su cibo, ormoni e abitudini che aiutano le donne dopo i 30 anni ad avere un corpo più snello e più energia — senza patire la fame e senza diete rigide.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:28px 0 8px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0906\/9700\/7438\/files\/globix_ravnovesje_it_lifestyle.jpg?v=1791745167\" alt=\"Il libro Il segreto dell'equilibrio tra le mani di una lettrice\" width=\"1000\" height=\"1000\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;max-width:560px;height:auto;margin:0 auto;border-radius:16px;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;font-size:15px;line-height:1.5;color:#4d4d4d;margin:12px 0 0;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eLibro stampato, copertina morbida A5, 100+ pagine. Consegna in 2–3 giorni, pagamento alla consegna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:26px;line-height:1.25;margin:38px 0 16px;font-weight:600;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e✨ Cosa cambia, capitolo dopo capitolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;padding:16px 18px;margin:0 0 12px;border:1px solid #e9e9e9;border-radius:14px;background:#ffffff;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;font-size:20px;line-height:1.4;\"\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;margin:0 0 4px;color:#171717;\"\u003ePerché i vecchi trucchi non funzionano più\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003eCosa cambia dopo i 30 anni negli ormoni e nel metabolismo — spiegato in modo semplice, senza paroloni.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;padding:16px 18px;margin:0 0 12px;border:1px solid #e9e9e9;border-radius:14px;background:#ffffff;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;font-size:20px;line-height:1.4;\"\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;margin:0 0 4px;color:#171717;\"\u003eIl piatto dell'equilibrio\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003eCome comporre un pasto che ti lascia sazia e piena di energia, invece di farti tornare la fame dopo un'ora.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;padding:16px 18px;margin:0 0 12px;border:1px solid #e9e9e9;border-radius:14px;background:#ffffff;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;font-size:20px;line-height:1.4;\"\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;margin:0 0 4px;color:#171717;\"\u003eBasta stanchezza pomeridiana\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003eCosa ti ruba energia durante la giornata e come riprendertela con abitudini semplici.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;padding:16px 18px;margin:0 0 12px;border:1px solid #e9e9e9;border-radius:14px;background:#ffffff;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;font-size:20px;line-height:1.4;\"\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;margin:0 0 4px;color:#171717;\"\u003eSonno, stress e appetito\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003eCome sonno e stress sono legati ai chili — e cosa puoi cambiare già questa settimana.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;padding:16px 18px;margin:0 0 12px;border:1px solid #e9e9e9;border-radius:14px;background:#ffffff;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;font-size:20px;line-height:1.4;\"\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;margin:0 0 4px;color:#171717;\"\u003eAbitudini che restano\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003ePiccoli passi che riesci a mantenere nel tempo, perché non richiedono rinunce.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:26px;line-height:1.25;margin:38px 0 16px;font-weight:600;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e📘 Perché questo libro è diverso\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6f6f6;border-radius:14px;padding:22px 26px;margin:0 0 8px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:17px;line-height:1.6;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eSenza patire la fame e senza contare le calorie. Mangi cibi che conosci — solo combinati in modo diverso e al momento giusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:17px;line-height:1.6;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eScritto apposta per le donne dopo i 30 anni che hanno un lavoro, una famiglia e poco tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:17px;line-height:1.6;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eLinguaggio semplice, 100+ pagine. Lo leggi in poche sere e fai il primo cambiamento già al prossimo pasto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:26px;line-height:1.25;margin:38px 0 16px;font-weight:600;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e👤 Per chi è questo libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 10px;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePer le donne dopo i 30 anni il cui corpo non risponde più come una volta.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 10px;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePer chi ha già provato tutte le diete, ma nessuna è durata.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 10px;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePer le mamme e le donne che lavorano e non hanno tempo per menù complicati.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 10px;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;color:#1d4fb3;\"\u003e🔹\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePer chi vuole più energia, non solo qualche chilo in meno.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-left:5px solid #e0891f;padding:8px 0 8px 18px;margin:24px 0 8px;font-size:19px;font-weight:500;line-height:1.5;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eQuesto libro non sostituisce il medico né le cure. Parla di ciò che puoi fare ogni giorno per il tuo corpo — nel piatto e nelle tue abitudini.\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:26px;line-height:1.25;margin:38px 0 16px;font-weight:600;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e🎁 Bonus che ricevi insieme al libro:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f3ea;border:1px solid #e6dcc8;border-radius:14px;padding:18px 20px;margin:0 0 12px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;justify-content:space-between;gap:12px;align-items:flex-start;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;color:#171717;\"\u003e🎁 Menù dell'equilibrio per 14 giorni\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:0 0 auto;background:#e0891f;color:#ffffff;font-weight:600;font-size:13px;letter-spacing:.5px;padding:4px 10px;border-radius:999px;white-space:nowrap;\"\u003eValore: 6,50 €\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top:6px;color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003eColazioni, pranzi e cene per due settimane, con ingredienti del supermercato sotto casa.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f3ea;border:1px solid #e6dcc8;border-radius:14px;padding:18px 20px;margin:0 0 12px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;justify-content:space-between;gap:12px;align-items:flex-start;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;color:#171717;\"\u003e🎁 Lista della spesa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:0 0 auto;background:#e0891f;color:#ffffff;font-weight:600;font-size:13px;letter-spacing:.5px;padding:4px 10px;border-radius:999px;white-space:nowrap;\"\u003eValore: 8,50 €\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top:6px;color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003eTutto quello che ti serve per una settimana di equilibrio, in una sola pagina — da tenere in borsa o sul frigo.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f3ea;border:1px solid #e6dcc8;border-radius:14px;padding:18px 20px;margin:0 0 12px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;justify-content:space-between;gap:12px;align-items:flex-start;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;color:#171717;\"\u003e🎁 Schede degli spuntini energetici\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:0 0 auto;background:#e0891f;color:#ffffff;font-weight:600;font-size:13px;letter-spacing:.5px;padding:4px 10px;border-radius:999px;white-space:nowrap;\"\u003eValore: 5,50 €\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top:6px;color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003e20 spuntini veloci che ti ricaricano senza il calo del pomeriggio.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f3ea;border:1px solid #e6dcc8;border-radius:14px;padding:18px 20px;margin:0 0 12px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;justify-content:space-between;gap:12px;align-items:flex-start;flex-wrap:wrap;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;color:#171717;\"\u003e🎁 Diario del corpo di 30 giorni\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex:0 0 auto;background:#e0891f;color:#ffffff;font-weight:600;font-size:13px;letter-spacing:.5px;padding:4px 10px;border-radius:999px;white-space:nowrap;\"\u003eValore: 7,50 €\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-top:6px;color:#4d4d4d;font-size:16.5px;line-height:1.55;\"\u003eAnnota pasti, sonno e come ti senti — e vedrai cosa fa davvero bene al tuo corpo.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:19px;font-weight:600;color:#1d4fb3;margin:16px 0 8px;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e50+ pagine di bonus per un valore totale di 28,00 € — insieme al libro 47,99 €, tutto incluso nel prezzo del libro.\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size:26px;line-height:1.25;margin:38px 0 16px;font-weight:600;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e📦 Cosa ricevi\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f6f6f6;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:0 0 8px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 8px;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIl libro stampato \u003cstrong\u003eIl segreto dell'equilibrio\u003c\/strong\u003e, copertina morbida A5, 100+ pagine, 15 capitoli.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 8px;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTutti e 4 i bonus, in totale 50+ pagine, inviati alla tua e-mail dopo l'ordine.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0 0 8px;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eConsegna in 2–3 giorni lavorativi.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;margin:0;font-size:17px;line-height:1.55;\"\u003e\n\u003cspan style=\"flex:0 0 auto;\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePaghi al corriere alla consegna.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#eef3fb;border:1px solid #cfdcf5;border-radius:16px;padding:22px 26px;margin:34px 0 8px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-size:22px;font-weight:600;margin:0 0 8px;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e🛡️ Senza rischio: 30 giorni per il reso\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:17.5px;line-height:1.6;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eLeggilo. Prova una sola cosa che c'è dentro — per esempio una settimana con il piatto dell'equilibrio. Se non ti dà niente, rimandalo indietro entro 30 giorni e riavrai i tuoi soldi. Il rischio non lo corri tu — lo corriamo noi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border:1px dashed #e0891f;border-radius:14px;padding:18px 22px;margin:30px 0 8px;background:#fffaf2;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"font-weight:600;font-size:18px;margin:0 0 6px;color:#171717;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003e⏳ Una nota onesta\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:16.5px;line-height:1.6;color:#4d4d4d;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eOgni lingua viene stampata in piccole tirature e una ristampa richiede diverse settimane. Quando la tua lingua si esaurisce, non è disponibile fino alla stampa successiva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:28px 0 0;font-size:17px;line-height:1.65;color:#1f1f1f;text-align:left;font-family:'Jost',Arial,Helvetica,sans-serif;\"\u003eOrdina ora, paghi alla consegna. Il primo capitolo lo leggi già stasera — e domani cominci con una colazione che ti dà energia fino a pranzo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"LIBRARIO d.o.o.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61170520064334,"sku":"TEST-RAVNOVESJE-IT","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0906\/9700\/7438\/files\/RAVNOVESJE_bookcover_2026-10-11_Italian_isolated.png?v=1791745174","url":"https:\/\/it.unikatko.eu\/products\/il-segreto-dellequilibrio-cibo-ormoni-e-abitudini-per-un-corpo-snello-e-piu-energia-dopo-i-30-anni-bonus","provider":"Unikatko.it","version":"1.0","type":"link"}