{"product_id":"sai-cosa-dovresti-fare-ma-sono-gli-impulsi-a-decidere-per-te-la-guida-che-costruisce-una-disciplina-che-non-molla-bonus","title":"Sai cosa dovresti fare — ma sono gli impulsi a decidere per te. La guida che costruisce una disciplina che non molla + BONUS","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSai esattamente cosa dovresti fare. Lo sai stamattina, lo sapevi ieri. Eppure a decidere, ogni volta, è l'impulso del momento — non tu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl problema non è la pigrizia e non è mancanza di volontà. È che la motivazione è un'emozione, e le emozioni vanno e vengono. Chi ottiene risultati non è più motivato di te — ha solo un sistema che funziona anche nei giorni in cui la voglia non c'è.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon ti serve trovare la disciplina dentro di te, né diventare una persona più dura. Ti serve un metodo — e questo libro te lo costruisce passo dopo passo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCosa imparerai\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePerché la motivazione ti tradisce sempre — e cosa metterci al suo posto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome costruire abitudini che reggono anche nei giorni storti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI \u003cstrong\u003e3 momenti\u003c\/strong\u003e della giornata in cui la disciplina si vince o si perde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome gestire l'impulso nei 10 secondi che contano davvero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa verità controintuitiva: non è la forza di volontà che ti serve di più — è ridurre il numero di scelte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e🎁 \u003cstrong\u003eBONUS inclusi:\u003c\/strong\u003e il piano di 30 giorni per costruire un'abitudine + il sistema di tracciamento giornaliero + il capitolo su come ripartire dopo una ricaduta.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e🌟 Cosa dicono i lettori\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\"Per la prima volta sto rispettando i programmi che mi do.\" — Roberto M.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Niente frasi motivazionali. Solo un metodo che regge.\" — Stefano P.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Il capitolo sulle ricadute mi ha salvato.\" — Davide C.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"L'ho letto due volte. La seconda è quando è scattato.\" — Luca B.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Concreto. Lo rileggo quando mollo.\" — Marco T.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGaranzia di soddisfazione 100%.\u003c\/strong\u003e Se il libro non soddisfa le tue aspettative — lo restituisci e ti rimborsiamo l'intero importo. Senza domande.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003ePaghi solo alla consegna (contrassegno). Spedizione entro 48 ore dall'ordine.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Unikatko.it","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59669898559822,"sku":"DISCI-it","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0906\/9700\/7438\/files\/disciplina_2026-02-02_bookcover_Italian_isolated.png?v=1770320787","url":"https:\/\/it.unikatko.eu\/products\/sai-cosa-dovresti-fare-ma-sono-gli-impulsi-a-decidere-per-te-la-guida-che-costruisce-una-disciplina-che-non-molla-bonus","provider":"Unikatko.it","version":"1.0","type":"link"}