Sai cosa dovresti fare — ma sono gli impulsi a decidere per te. La guida che costruisce una disciplina che non molla + BONUS
Sai cosa dovresti fare — ma sono gli impulsi a decidere per te. La guida che costruisce una disciplina che non molla + BONUS
Sai esattamente cosa dovresti fare. Lo sai stamattina, lo sapevi ieri. Eppure a decidere, ogni volta, è l'impulso del momento — non tu.
Il problema non è la pigrizia e non è mancanza di volontà. È che la motivazione è un'emozione, e le emozioni vanno e vengono. Chi ottiene risultati non è più motivato di te — ha solo un sistema che funziona anche nei giorni in cui la voglia non c'è.
Non ti serve trovare la disciplina dentro di te, né diventare una persona più dura. Ti serve un metodo — e questo libro te lo costruisce passo dopo passo.
Cosa imparerai
- Perché la motivazione ti tradisce sempre — e cosa metterci al suo posto
- Come costruire abitudini che reggono anche nei giorni storti
- I 3 momenti della giornata in cui la disciplina si vince o si perde
- Come gestire l'impulso nei 10 secondi che contano davvero
- La verità controintuitiva: non è la forza di volontà che ti serve di più — è ridurre il numero di scelte
🎁 BONUS inclusi: il piano di 30 giorni per costruire un'abitudine + il sistema di tracciamento giornaliero + il capitolo su come ripartire dopo una ricaduta.
🌟 Cosa dicono i lettori
"Per la prima volta sto rispettando i programmi che mi do." — Roberto M.
"Niente frasi motivazionali. Solo un metodo che regge." — Stefano P.
"Il capitolo sulle ricadute mi ha salvato." — Davide C.
"L'ho letto due volte. La seconda è quando è scattato." — Luca B.
"Concreto. Lo rileggo quando mollo." — Marco T.
Garanzia di soddisfazione 100%. Se il libro non soddisfa le tue aspettative — lo restituisci e ti rimborsiamo l'intero importo. Senza domande.
Paghi solo alla consegna (contrassegno). Spedizione entro 48 ore dall'ordine.
La consegna è gestita da Poste Italiane. Riceverai una notifica via SMS e una chiamata prima della consegna. Puoi pagare in contanti o con carta; se hai già pagato, non è necessario effettuare un altro pagamento. Troverai un avviso di consegna nella tua cassetta postale. Se il prodotto non soddisfa le tue aspettative, puoi restituirlo entro 30 giorni senza dover fornire una motivazione. Restituisci il prodotto non danneggiato nella confezione originale. Allega il modulo di reso compilato e ti rimborseremo o ti invieremo un prodotto sostitutivo dello stesso valore, senza costi aggiuntivi. In questo modo garantiamo la soddisfazione dei nostri clienti abituali.
